普通人保研难在哪儿✦•

当埋头赶路成为积习

2023年，某站UP主曾发布一条名为《我调研了42所县城普高，别让那种差距毁了你的高考》的视频，视频播放量达到300w+。视频中提到，非重点的县城普高里，能考到C9，甚至985、211的学生越来越少了，其本质的原因在于，我们生活在一个信息高度结构化的社会系统中。

这个结构的中心，名校老师们代表着高考变革的风向，出的模拟卷可以直接对标高考真题；而在其边缘，一批县高们仍在揣测着变化，在教、学、考已被删掉的知识点。（点击领取-保研加分9件套）

于是，我们早出晚归、披星戴月，海量刷题，两周只回一次家......一边投入无限的精力和时间去触碰那片有限的天花板，一边却仍在怀疑自己是不是不够努力。

比起抬头看天，埋头赶路已成为惯性，保研之难也在此时埋下伏笔。

第一个伏笔是，我们很难通过高考去到名校。名校和普通学校，其保研率、师资力量、学习氛围、实验室条件、学校认可度都可谓天差地别。

拿保研率来说，清北的保研率可以达到60%-70%，而一些普通院校的保研率只在1%。

拿科研条件来说，好学校经费充足，师资力量强大，本科生也有条件进实验室、使用实验室资源，并接受最前沿的科研指导。

拿学校认可度来说，双非学校的学生想要进入保入名校，其门槛可能也更高，比如在排名上，双非学生最好在3%-5%，而名校学生的排名可以在20%-40%。

第二个伏笔是，素质教育和应试教育的差距才开始显现。虽然我和他同在一个学校一个专业，但是我们好像真的不太一样。一些同学上知天文下知地理，一些同学六级裸考也能过600分，一些同学大一就知道自己想要什么......但我好像只会努力啊？

“上了大学才发现，自己缺乏广义上的能力，不懂学习方法，也不会解决问题，只有一个985的起点，赤手空拳地和那些比我聪明、努力、能力强、家境好的同学竞争，太累了”

保研是一场综合素质的较量，硬素质包括成绩、科研、英语、竞赛，软素质包括学习与思维能力、团队合作与领导能力、信息搜集与整合能力、心理素质等等。如果仅有应试能力的迁移，即使在保研中胜出，未来仍需面对仅有应试能力的困境。

第三个伏笔是，小镇做题家的思维根深蒂固。比如过度归因努力而轻看信息差等因素的重要性，高考如是，大学脱离了做题模式之后仍积重难返。

然而，保研成功的关键有时是信息，一个简单的信息差就可能让我们圆梦或错失清北。有时是独特性，即我之区别于他人的地方。保研虽仍有一套考核计分的标准，但它也是没有标准答案的，我们没有尝试也不敢尝试，不相信建立一两个绝对优势有时好过面面俱到的平庸。

图源：《破碎的自我：“小镇做题家”的身份建构困境》

我们都在平地起高楼

随着高等教育的普及化，越来越多的学生有机会接受高等教育，与此同时“第一代大学生”的比例也相当庞大。

清华大学有学者曾统计，2011年到2015年的全国第一代大学生占比均超过70%。

第一代大学生意味着家里没有人可以提供指导，我们只能自己摸索。

《金榜题名之后》一书将大学比作“迷宫寻宝”的游戏，“目标掌握模式”和“直觉依赖模式”是两种玩游戏的模式。前者就好比手持迷宫地图，事先已经做好了路线规划，而后者从未见过迷宫的地图，对其中隐含的规则也不甚了解，更谈不上提前规划。

“直觉依赖模式”恰是许多低阶层大学生的常用模式。

前一阵子，后保君还刷到一条名为“张雪峰几乎是我爸了解我的唯一途径”的推文，看得后保君鼻子一酸——他在短视频平台几乎走完了我所在城市的每个角落，学校公众号发布的信息他常比我先知道，冲浏览量要求的推文也被他转发在自己啥也没有的朋友圈里。

父母在努力地了解我们，但是他们离大学生活还是太远了。有太多的事情超出了他们的认知，他们不清楚哪些专业就业更好，不清楚努力学习不再适用，不清楚浪费分数去保研率更高的学校可不可取，甚至不知道保研这条路径......迷茫的家长和只会考试的学生，除了直觉探索外，我们似乎也没得选。

比起早有规划的那一批，我们总是亦步亦趋，不断试错，才能建起属于我们的高楼。

深陷情绪的枷锁

英期待与焦虑作为家里的第一代大学生，背后是父母对教育的大量投入和期待，是亲戚邻里口中最有出息的孩子；前方是学历贬值和学历内卷，是就业压力和不明的前路。我们都以为努力的结果是学有所成，但它的回报似乎远不及预期。即便如此，我们还是不甘于平凡，于是我们都成了45°青年，卷也卷不赢，躺也躺不平，焦虑如影随形。

自卑与自我怀疑上了大学之后，一个更大的世界徐徐展开在我们面前，这让我们见识到了更多的可能性、更优秀的人，然而自身的资源和条件却很有限。眼睁睁地意识到自己的渺小，对每个人来说都是考验。

下面这些场景，是不是你：对自己不够认可，搞砸了一件事就不住地反思、懊悔，做对了一件事也觉得是自己撞上了狗屎运。临近大事，觉得自己不能胜任；面对选择，犹疑自己做出的不是最优解；遇上竞争，好像所有人都比我更出色......好好地学着习，这些自我怀疑便见缝插针地涌入脑海，影响情绪，甚至影响行动力。

自追求稳定、稳妥或合群这表现在父母和我们都不容许脱轨，我们宁愿走一条严重内卷但大家都走的路，也不愿意对安全感发起挑战。这种心态可能会让我们失去很多机会，在同质化竞争中要么出众、要么出局。普通人保研如何破局✦•

转变做题家思维

埋头走路重要，抬头看天更重要。

第一要学会认识和培养自己。利用试错成本最低的大学时间多做尝试，在尝试中抓住你之区别于别人的点，并下功夫打磨，让自己成为不可替代的。

第二要尽快转变角色。从高考阶段的他人给我设立目标转变为自己给自己设定目标，既有长期主义的心态，又能分阶段逐步执行。

第三要学会合法掠夺信息差。过去我们习惯了堆积时间，高考告诉我们，如果缺少了关键信息，堆积时间可能只是感动了自己。

大一要尽早了解保研信息，比如上官网看政策文件、找师兄师姐或学长询问经验政策、到互联网上听一听名师课。大三如果不知道自己的天花板在哪儿，除刷经验贴、海投相关院校外，也可以把机构的信息当作参考，毕竟机构接触的学生海了去了，就相当于保研届的Deepseek，有时候学生只掌握了海投策略，不明白跨专业去名校、向上社交等策略，也有可能错失许多机会。

拒绝情绪拖后腿

《好东西》导演邵艺辉曾说：我的不自信，一直在拖我的后腿。

优秀的人这么多，而我只学会了考试，这确实会我们产生各种不自信，即使接近成功，我们也会怀疑自己到底配不配，这种情绪有时反而误事。

如果想要保研，就要“小爷是魔，那又如何”的心态。虽然你仪态懒散、意志坚定、个头矮小、相貌丑陋、眼眶发黑、鼻孔朝天、牙还缺了一颗，但你就是很好很好啊！

为什么我们拍日升月落的时候从来只觉得是相机拍不出那美，但在拍自己的时候却从来只觉得自己哪儿哪儿都有缺陷呢？不妨对自己更自信一些，对目标更坚定一些，相信路的尽头还会有路，相信赏识自己的人一定会出现，相信只要超越昨天就是胜利，相信自己一定能成功。

既树立了目标，就只管执行，不要被花费太多的时间、精力在应对自己的情绪上。（点击领取-保研加分9件套

放平心态，拒绝比较

我们常常会将目光投向他人，看到别人发表了一篇论文、参加了一个竞赛、联系了哪位老师……这些都可能让我们陷入“别人比我更优秀”的焦虑之中，于是自乱阵脚，迷失方向。

把视线转移回自己身上，用心经营好自己的保研之路，保研的成功有时是水到渠成。

而且，保研的成功也绝不仅仅是一纸offer，它还是知识储备的深化、综合素质的提升、抗压能力的增强、学术人脉的拓展、职业或学术方向的探索、价值观的塑造，这些都比一纸offer更加珍贵。它们将成为你人生中的宝贵财富，陪伴你走过更长远的路。