写在前面 保研已经进入白热化阶段，保研就是一场信息战，提前了解保研，清楚保研准备的全流程，才能有针对性的做好规划，增加上岸率！很多小伙伴们对保研相关内容还不是很了解，今天就给大家一篇文章讲懂保研！（纯干货）

01什么是保研

保研的全称是“推荐优秀应届本科毕业生免试攻读硕士学位研究生”，即推免。成功推免包含两个环节：推荐和接收。

推荐

是指普通高等学校按规定对本校优秀应届本科毕业生进行遴选，确认其免初试资格并向招生单位推荐。

学校制定年度推荐工作实施办法，于推荐工作启动前在校内各院（系）公布。

符合申请条件的学生，可向学校提交申请。

学校按照规定进行综合测评，择优确定初选名单。

通过初选后，填写《全国推荐免试攻读硕士学位研究生登记表》，经院（系）推荐工作小组审核盖章后，报本校推免生遴选工作领导小组审定。

学校将审定的名单在各院（系）和校内网站公示，公示期不少于 7 天。

省级招办按照有关规定核查《推免生登记表》，并加盖公章。

接收

是指招生单位对报考本单位的具有免初试资格的考生进行的复试和录取。1

招生单位接收比例设有研究生院的高等学校接收本校推免生的人数，不得超过本校推免生总数的 65%，其中地处西部省份或军工、矿业、石油、地质、农林等特殊类型的高等学校，上述比例可适当放宽，但不得超过 75%。2

招生单位接收程序招生单位接收：招生单位在网上公布接收推免生的具体要求和预计人数。

考生提交：具有推免生资格的考生，向报考的招生单位提交《推免生登记表》及有关材料。

复试通知：招生单位对推免生申请者的材料进行审查、评议，确定复试名单，在招生单位规定时间内，向申请者发出复试或不予接收复试的通知。

名单公布：招生单位对推免生申请者进行复试。经复试后确定拟录取名单，并公示7 天以上，无异议的由招生单位通知该考生这两个环节缺一不可，并且有先后关系，必须先经过第一环节获得推荐名额之后，才能进入第二个环节。

02保研形势 & 保研率

从整体来看，保研率近几年的总体发展呈稳幅上涨趋势，且与去年大部分院校保研名额、保研率猛增的情况又有所差别，今年的推免工作整体进行更加谨慎和稳定。

这里以浙江大学为例，按照统计，浙江大学2021届保研率是 25.70%，2022 届保研率在 29.01%，2023届保研率是33.97%，2024年保研率为40.00%。

03如何才能有保研资格

硬件

成绩排名和英语成绩是获得保研资格的必要条件，具有保研资格的 366 所高校不管是推荐还是接收的基本条件中都会包括：A.专业成绩排名前列，学习成绩优秀。B.英语水平较高，具备利用英语进行科研、写作以及交流的能力。

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绩点排名保研中，你的成绩绝对是重头戏。不只是绩点高低，更重要的是你在专业里的排名。想要拿到本校保研资格，成绩排名往往占大头，差不多70%到80%的权重。综合各大高校的推免生招生简章来看，一般会要求 努力学习每门课，别偷懒。同时可以选一些容易拿高分的选修课，提提平均分。每一分都可能是你保研路上的关键。2

英语水平对于保研er来说，特别是经管类专业，英语很重要。大多数学校要求你英语六级过关，有的学校还卡六级分数，比如要求不低于580分。

A. 获得本校保研资格的条件。B. 获得夏令营/九推复试资格的条件。C. 夏令营/九推复试面试：在大多数高校的推免复试时都会考察学生的英语 水平，英语能力测试占面试成绩的 10%-20%。图源 浙江大学官网六级考个550分以上基本就够了，但如果你有余力，可以考考雅思或托福，这些更国际化的考试也很有说服力。一般来说，雅思6.5到7分，托福90到100分，都是很不错的成绩。

软件

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科研经历不管是读学硕还是专硕，有科研经历总是好的。特别是那些省级以上的大创项目，还有能发表在高质量期刊或会议上的论文，这些都是你学术能力的证明。特别是想读学硕、硕博连读或直博的，一篇好论文是很加分的。如果你已经有科研经历了，那就好好整理一下，想想老师可能会问什么问题。还没经历的同学也别急，多找找机会参与老师的项目，哪怕最后没发表，面试时也能谈谈你的研究想法和过程。2

竞赛奖项竞赛获奖在保研时是加分项！

A. 获取本校保研资格加分。竞赛获奖可以在计算综测成绩时按照国家级、 省级、市级的一、二、三等奖进行相应的加分。竞赛相比于科研论文来说周期短 见效快，且项目多，所以更能够在加分时更显用处。 B. 获取目标院校夏令营/九推复试资格。重要竞赛中获奖的学生可以获得破 格入营的机会。C. 保研复试突出重围的诀窍。复试时采用线上面试，综合能力在其中占比很大，参加竞赛获奖是体现学生个人能力以及专业潜力的重要体现。经管类专业的同学可以关注这些竞赛：全国大学生数学竞赛、英语竞赛、数学建模大赛（包括美赛）、挑战杯、互联网+等。这些竞赛不仅能锻炼能力，还能为你的保研申请增色不少。04如何知道自己能否获得推免名额◻ 了解学校的推免政策首先，你需要仔细研读所在学校的推免政策，了解推免的基本条件和具体要求。这通常可以在学校的官方网站、教务处、招生办公室或去保研小程序找到。◻ 查询个人成绩和排名推免名额的分配往往与学生的学业成绩和排名密切相关。你可以通过学校的教务系统或相关渠道查询自己的成绩和在本专业的排名情况。◻ 关注学院或学校的通知一旦推免名额的分配结果出来，学院或学校通常会通过官方网站、公告栏或邮件等方式进行公示。你需要密切关注这些通知，以便及时了解自己是否获得了推免名额。◻ 咨询学院或学校的招生办公室如果你对自己的推免资格有任何疑问，可以直接咨询所在学院或学校的招生办公室。他们通常会提供详细的解答和指导。◻ 查看推免生名单有些学校会在公示推免名额的同时，公布获得推免资格的学生名单。你可以查看这份名单，确认自己是否在其中。需要注意的是，每个学校的推免名额分配和公示方式可能有所不同，因此你需要根据所在学校的具体情况来操作。同时，即使你获得了推免名额，也需要在后续的推免生报名和选拔过程中认真准备，以确保最终能够成功保研。05保研的流程及时间线保研是一场持久战保研这场竞争从大一就开始了◻大三上学期绩点、英语、科研、竞赛四大项查漏补缺。（尽量不要有短板，争取1-2个长板）◻大三寒假开始”自我规划“与”学校规划“· 目标院校招生规划（人数、专业、学制）

· 目标院校培养风格（不同院校有不同风格，可上网或者咨询学长姐）· 目标院校学术方向（整体研究方向）· 目标院校兴趣导师（先大致罗列导向） 3-4月 初步文书整理◻大三寒假· 成绩单及排名（前5学期）· 英语成绩证明（四六级、雅思托福）· 科研成果证明（论文、大创等）· 奖状整理（国奖、省赛、校奖）◻5-6月关注理想院校的官网通知，及时投递，并按照院校补充材料。◻7-8月夏令营爆发，参加目标院校组织的夏令营活动，基本都是线下，很有可能出现夏令营时间撞车，合理安排时间~你需要做：· 关注投递起止时间，最好做一下表格· 关注交叉学科营，争取更多入营计划◻9-10月· 关注投递起止时间

· 预推免多为线下，注意时间冲突· 预推免时期时间短，任务量集中须仔细整理资料，避免出错◻10-11月-九推捡漏部分保研er在9月底系统开放后手里还是没有确切offer，只能进入推捡漏期：· 关注院枝未招满信息放出· 合理规划，放低期望，能保上最重要

06常见问题Q1

保研考核有几次机会？对于各位保研er来说，保研一般有3次机会，分别是：夏令营、预推免、九推。Q2

没有保研资格能不能参加夏令营？在申请夏令营时，很多学校不会硬要你有保研的资格，你只需要提供前五个学期的成绩单就可以了。不过，大部分学校还是会看你的成绩排名，所以最好先弄清楚每个学校的要求再去申请。Q3

如何选择目标院校？保研择校是个双向选择的过程，不仅要结合自身情况，还要看对方院校的各方面要求。①紧密关联个人未来规划，挑选那些能够无缝对接你职业蓝图的专业方向，为未来的征途提前铺设坚实的基石。②学科实力是不可或缺的考量因素。③个人兴趣与地理位置同样重要。④自我定位是关键。多与学长学姐交流取经，他们的经验之谈将是你宝贵的参考。在此基础上，为自己设定一个合理的院校范围，并遵循“冲刺梦想、稳扎稳打、保底安全”的原则，将目标院校划分为三个层次，既不失进取之心，又留有回旋余地。Q4夏令营需要提前联系导师吗？联系导师有用吗？夏令营并不强制要求联系导师，但尽早联系导师可能会为你预留名额，增加自己上岸的概率（尤其是理工类专业的同学）。官网一般都可以找到老师的邮箱或者也可以询问认识的学长学姐打听联系方式，在联系导师时首先说明自己的来由，自报家门，其次表明跟随导师学习的诚意。07写在最后保研说白了就是拿两张票，一张是留在本校继续深造的资格票，另一张则是目标院校发来的录取通知。只要对保研的整个过程心里有数，做好全程规划，提前做足准备，多搜集信息，肯定能够拿到满意的录取通知！